昨天晚上吃了碗砂锅，凌晨三点半，浑身冷，还吐了

      病情分析：
      你好，考虑是胃肠炎的，跟不洁的饮食习惯、受凉、感染有关系的，还是要结合检查进一步明确病情，及时处理才行。
      指导意见：
      建议做做血常规、大便常规，可以使用护胃、维持水电解质平衡这些药物治疗，饮食清淡、容易消化，不要吃生冷、辛辣的食物
      

      病情分析：
      你好，引起这种情况的原因有很多，比如急性肠胃炎，感冒等等，
      指导意见：
      建议你到当地正规医院就诊，在临床医生的指导下进行化验等相关检查，只有明确诊断后才能对症用药治疗。
      
      以上是对“昨天晚上吃了碗砂锅，凌晨三点半，浑身冷，还吐了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！