怎样缓解抗抑郁药物的副作用

      病情分析：
      你好，根据你的情况长期吃抗抑郁的药物，让自己产生了一定的副作用。抑郁症是一种精神疾病，长期服用抗抑郁类药物肯定会对身体造成不同程度的副作用，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：
      另外平时你要和正能量的人在一起，保持积极的生活态度，在集体生活当中浸泡。生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你现在是孕期，在服用抗抑郁症药和感冒药，抗精神类药物建议不错，但是副作用很大，尤其是对于你一个孕妇来说，会被胎儿吸收，严重影响到胎儿的健康发育。
      指导意见：
      治疗抑郁症建议你可以去看看中医，中医可以辩证治疗你的抑郁症，也没有副作用，至于你的感冒，完全可以不用服药，多喝水即可，不吃西药，副作用就没有。
      
      以上是对“怎样缓解抗抑郁药物的副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！