脚重无力，特别睡觉起来后

      根据你所讲的病史提供的症状和体征，你这个应该首先要考虑是否有双小腿的肌筋膜炎肌肉炎的现象，一般这种病是一种慢性病变，受到寒冷的刺激以后。就会引起炎症的发生，其次要考虑是否存在有腰椎管狭窄压迫神经而引起的双下肢沉重。
      

      你好：根据你描述的症状，可能与体质比较虚弱及缺乏运动锻炼有关系的，不一定是特殊疾病引起的。平时生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，合理休息睡眠，别熬夜，戒烟酒，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体的健康，有利于疾病防治。建议：去医院做个健康体检，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑可能是体质虚弱的原因导致的，你最好是看一下中医。
      指导意见：
      建议您最好是服用中药进行调理。注意这段时间不要太劳累了，多注意休息，不要熬夜，注意营养的摄入
      以上是对“脚重无力，特别睡觉起来后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的体质应该是属于虚弱体质，每个人体质不同，所表现出来的状态不一样。应该去医院检查，如果没什么毛病可以适当的锻炼，有条件做点自己喜欢的运动，跑步或者骑车。
      指导意见：
      你好，你的体质应该是属于虚弱体质，每个人体质不同，所表现出来的状态不一样。应该去医院检查没什么毛病可以适当的锻炼，有条件做点自己喜欢的运动，跑步或者骑车。
      

      病情分析：
      首先你先排除你腰椎病变，下肢血管，低血钾，低钙等原因引起的，建议进一步检查看看为好
      指导意见：
      首先注意休息，保证充足睡眠。其次避勉过度劳累，睡前温水泡脚，喝牛奶促进睡眠。最后注意保暖