性爱一次比一次时间短

      正常性生活时间是5~30分钟，同房能够达到5分钟射精是在正常范围内的，射精时间越来越短应该与性生活频繁有关系，或者是手淫的不良习惯引起的，养成良好的生活饮食习惯，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，提增强体质，规律性生活，不要手淫。
      

      病情分析：
      你好，请问出现这种情况多久了？现在他还有没有晨勃及夜间勃起？
      指导意见：
      你好，根据你的症状描述分析来看，射精时间短，这个一般和心理因素或者阴茎敏感度过高引起的，建议可以规律性生活，别太紧张放松一下看看

      出现这种情况很大程度的是由于心理因素导致的，跟配偶交流配合采用性感集中训练法，让他不要过于紧张，学会放松心情，使用安全套降低龟头的敏感程度可以适当的延长时间
      
      以上是对“性爱一次比一次时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！