全身感觉扎，扎的地方疼

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能与你穿的衣物有关系，建议你穿棉质宽松的衣服。
      指导意见：
      平时要注意穿棉质宽松的衣服，避免不良衣物的刺激，注意个人卫生，同时最好是去医院皮肤科就诊进行系统的检查，明确是否存在皮肤方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，在饮食上要适当的忌辛辣刺激性的食物及海鲜发物等。