我是一名学生但额头上却长了斑点

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。由于你上传的图片不是十分清晰，提供的临床资料又很有限。很抱歉，不好为你准确解答，只能根据你现有的情况大致分析一下。你这种情况有可能是局部的雀斑，也有可能是汗腺角化症。为了进一步明确诊断，建议你最好到附近的医院皮肤科就诊，让医生再做进一步的检查，进一步明确诊断后，行相应的治疗。
      

      病情分析：
      你好，建议患者要经常摄入富含维生素C的食物.因为维生素C为抗氧化剂。
      指导意见：
      维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素抑制黑色素的形成.因此经常吃富含维生素C的食物可使色素减退对防治斑大有益处.

      病情分析：
      脸上有斑点和和你平时学习工作压力大，睡眠不足，休息不好有直接关系。
      指导意见：
      毛孔粗大，皮肤干燥，平时要注意补充水分，注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，出门要注意防晒。
      
      以上是对“我是一名学生但额头上却长了斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！