还剩半个月开学，脚该怎么才能好?
女 | 15岁 2019-08-18 20:14:15
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 因为体育课的原因老伤犯了（小学老是崴到）医生看后说韧带伤到，剩下半个月怎么弄开学上体育才不会再这样
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医生回复区
2019-08-18 21:18:06 我要投诉
现在应该是踝关节反复扭伤，导致踝关节周围韧带松弛，对踝关节的保护变差，所以容易反复的，扭伤踝关节，这种情况还是需要注意休息，平时避免穿高跟鞋。运动时候可以带一个护踝。
2019-08-24 19:20
ask77755116gk
追问
护踝带以后脚能不能好起来?然后上体育课会不会肿
2019-08-24 20:58医生回答：
护踝只是起到保护作用，还是不建议大强度运动
2019-08-30 00:12
ask77755116gk
追问
是不是买那种加压防护绷带吗?还是
2019-08-30 18:24医生回答：
应该不是的，简单的护踝就可以了
2019-08-31 17:57
ask77755116gk
追问
这样的可以吗
2019-08-31 20:41医生回答：
这个可以的
2019-08-18 20:51:13 我要投诉
病情分析：
根据情况描述初步判断为习惯性脚踝扭伤综合征，多见于长期慢性运动损伤后。
指导意见：
这种情况的话得进行有针对性训练脚踝的肌肉力量、平衡、协调，需要专业人员指导，可以去比较好的医院的康复科或骨科进行咨询
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