长时间脱发试了很多方法都于事无补
健康咨询描述： 时间大概五年左右，换了很多种洗发水、用了很多方法还是于事无补，用手随便梳理一下头发都会掉一大把，自己家里、办公室地上都是掉落的头发
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你好，根据症状描述考虑脂溢性脱发，也叫男性型脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达霏欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。
好的，谢谢。
不客气，建议按时睡觉按时作息情绪稳定多运动忌口辣椒海鲜牛羊肉，积极治疗观察。
这些建议平时在生活中都没有采纳?
建议注意生活方式调整，祝早日康复。
你好，不知道头皮上有没有米粒大小的疙瘩和头皮屑的情况，父母有没有严重脱发的情况，如果没有遗传因素就问题不大的，脱发的同时头发还会生长，注意保证充足的睡眠就可以了，多吃点水果蔬菜，如果头发特别的严重，也可以适当的口服点b族维生素片
你好，头皮上没有疙瘩也没有头屑，排除家族遗传因素，发量没有以前那么多了，水果蔬菜每天都有吃，每天几乎凌晨两点后才入睡，之前有一段时间连续食用善存的复合维生素也不见有所改善，现在还在偶尔吃善存维生素
这个保证充足的睡眠很重要。随着年龄的增长，头发的数量会比以前降低，但是都会在正常范围内。每天脱发60根左右是正常的，而且也有季节性，首先尽量不要熬夜。如果脱发量特别严重，可以适当的口服胱氨酸片。
好的，我去买来试试，服用多长时间呢？还是视情况而定
根据情况，一般口服三周左右观察一下。
好的，我去试试，谢谢你
不客气的，但是你尽量保证充足的睡眠。口服药一段时间之后可以休息一段时间，因为头发长得都比较慢，一般都需要两三个月之后看一看脱发数量是不是减少。
好的，谢谢
不客气的。
病情分析：
你好，你所反映的情况是否和你吃的油腻辛辣熬夜有关？另外，你头发是不是爱出油，如果爱出油，可能又是脂溢性皮炎，脱发有没有遗传因素？
指导意见：
建议你注意休息，合理饮食，生活规律，少吃辛辣刺激性食品，建议你的洗发水换成二硫化硒洗发水。
以上是对“长时间脱发试了很多方法都于事无补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，头发不爱出油也不会有头屑。家人里面就我脱发最严重，没有遗传因素。饮食方面：很少吃早餐，中餐几乎是外卖，晚餐偶尔自己煮（自己煮的都是少油少盐）经常熬夜，近两年几乎都是凌晨两点后才入睡
是否有四肢畏寒，手脚寒凉，腰膝酸软的症状？
是的，夏天吹空调26度还会感觉冷，平时会腰膝酸软到经期前后较严重，手脚夏天的时候会发烫，冬天的时候冰冷的
所以你可能是是肾阳虚导致的脱发这么严重？
这个不太确定哦
建议你去看看中医，平时经常喝大枣，红糖，生姜水，玫瑰花代替差引用！
好的，我去试试，谢谢你
不客气！暖胃补气又养血！
玫瑰花有没有说哪一种比较适合呢
市场卖那种玫瑰花茶，我今天还买了呢！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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