身体差，易疲劳上火，怎么提高抵抗力

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你应该是气血虚弱引起的浑身乏力，面色萎黄，精力不足。
      指导意见：
      日常生活规律，按时睡眠休息，吃清淡易消化富含营养的食物，不要吃辛辣食物。可吃大枣，枸杞，桂圆，山药，阿胶膏。吃新鲜水果，多摄取维生素，帮助改善身体机能。可服用人参归脾丸调理。
      
      以上是对“身体差，易疲劳上火，怎么提高抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况可以用一些复方阿胶浆来治疗，清淡饮食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况建议用一些复方阿胶浆来治疗，清淡饮食，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您早日康复。
      

      病情分析：
      你好：从你的描述看，考虑你是属于气阴两虚证，气虚易疲劳，阴虚生内热，适合用中医中药调理
      指导意见：
      建议你在当地找个有资质的中医师面诊，通过实际的望闻问切，从整体辩证调理治疗较为妥善。实在不想看医生去，可以服用些生脉饮