我右胳膊疼，有时肩膀疼

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是肩周炎，建议休息，局部热敷，康复锻炼，口服活血止痛药，外用膏药，筋骨止痛膏，避免受凉，避免吹空调电扇，观察一段时间看看再说，如果症状不见轻，建议来医院查查
      

      病情分析：
      你好，在你这个年龄是有退行性病变的，这个还是有个肩周炎的问题，或者是颈椎病，局部血液循环缺血，缺氧所导致的。
      指导意见：
      可以去医院外科就诊，平时的时候要防止受凉，不要经常低头玩手机和电脑，针灸按摩效果挺好的，外用活血化瘀的膏药贴敷。
      
      以上是对“我右胳膊疼，有时肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！