感觉自己最近肾虚了人没精神掉头发
健康咨询描述： 每天晚上睡多久都不够头发掉也掉了很多早上起来尿液都是泡沫白天人总是没精神性生活也不是很和谐
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，你晨起的第一次尿里面有泡沫是正常现象，请问你平时经常有手淫的习惯吗？每天睡的有多晚呢？
指导意见：
你好，建议你平时生活作息规律，不要熬夜，多参加体育锻炼，你可以口服金匮肾气丸调理肾虚，平时可以喝枸杞泡水调理。
早上尿液泡沫很多味道很臭有手淫习惯好多年了平时大概12:00睡到8:00多
晨起的尿液，都是浓度很高，所以会有很大的味道，这个没事的。你如果平时手淫频繁，那么这就是导致你现在肾虚的原因了。
那我该怎么调理
睡觉最好是在十点左右，减少手淫的次数，每个月两次就可以了，不可过多，口服金匮肾气丸，枸杞泡水喝。多参加体育锻炼，不要每天玩手机打游戏。
枸杞泡水多久喝一次我这样大概多久可以恢复
你每隔一天吃15到20粒枸杞，直接吃效果能好一些。金匮肾气丸口服半个月后，看看有没有改善，什么时间能恢复，这个不好说，要看你自己的体质，因为肾虚也不是一天两天得的，调理肾虚也是一个缓慢的过程。
一次性吃15粒吗
可以啊，不想吃，就泡水喝，你怎么吃都可以的。你百度一下，看看怎么吃是吸收最好的。
病情分析：
孩子你现在的年龄才18岁，正是青春年华的时候。咋就把身体保养的这么差。
指导意见：
你的主诉和临床表现完全是肾虚造成的症状。你的气血不足，肾府失养。精神欠佳。你补肾就可以了，喝上益肾补骨液。喝上2～3疗程就可以了。
能恢复嘛我现在射的也快?
只要你按照医生的医嘱执行就可以了。
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建议你应该要注意多保养身体提高免疫力增强体质，平时要注意多增加营养，还要注意节制性生活，不要有手淫的习惯，如果经常手淫会容易引起睾丸炎，精索静脉炎的疾病。
那我现在该怎么调理
需要结合药物调理效果会更好的
需要吃什么药物
需要去医院在医生你好指导下用药物治疗
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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