健康咨询描述: 体检发现总胆红素高38.5,轻度脂肪肝。 肝胆胰脾肾B超没事,肝的描述如下,肝脏形态大小正常,轮廓规整,肝内回声呈点状密集弥漫性增强,肝内管道结构尚清晰 其余都没问题,请医生帮助看看。肝功能其余都正常。
脂肪肝主要是肝内的脂肪堆积过多所引起,应该在饮食上多注意,一定要以低脂、低胆固醇的饮食为主,要清淡饮食,适当的锻炼。脂肪肝会导致胆红素偏高,与肥胖有关,建议戒烟酒、控制饮食的摄入量、忌油腻、减肥,特别是要减小腹围
病情分析:
这种情况下,需要对脂肪肝进行控制,增强自己的体育育锻炼
指导意见:
每天在餐后进行适当的运动,这样有助于物质的消化,也可以进行一些跑步的有氧运动,能够达到消耗脂肪的目的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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