你好,你这个情况主要还是考虑有可能是一个甲状腺的问题,或者是有没有合并贫血的问题,我建议你先把血常规和甲状腺功能先查一下,如果这两方面有问题的话对症处理,如果没有问题的话,你也可以看看中医。
首先可以解决便秘的问题,要从生活方式上注意,比如多吃富含纤维素的蔬菜,多喝水,多吃香蕉,最主要的要养成一天陪她大便一次的习惯,另外,要经常锻炼身体,改善亚健康的状态
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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