容易发困打哈欠容易疲劳
男 | 29岁 2019-08-19 23:17:27
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 容易发困打哈欠有时候看着手机都能睡着，午休的时候睡的很沉有时候休息一天晚上睡了到下午还会困，时不时轻微头沉头晕去医院做睡眠检测也没问题，不知道什么原因
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医生回复区
2019-08-19 23:38:56 我要投诉
病情分析：
你好，每个人身体情况不一样，夏天这样其他时候呢？身体湿气重困乏嗜睡，结合身体情况可以跑步或者适合自己方式提高身体素质
指导意见：
建议：人的睡眠除了时间还有睡眠质量也有关系，夏季喝多啤酒或者空调吹多了都容易进去湿气人老是没精神，可以适当运动调节神经兴奋性
2019-08-20 00:07:43 我要投诉
病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你的这些情况没有明显的得病症状，中医上讲也有很多的说法，比如说湿气太重，或者身体比较虚弱造成的。
指导意见：
所以建议你可以找当地的中医进行好好的调理，中国的中医博大精深，在治疗很多疑难杂症方面，尤其独特的疗效，同时应该合理营养，加强锻炼，多晒太阳，发展爱好，保持快乐的心情。
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