怀孕3个月了，现在患了孕期焦虑症。我该怎么办？

      病情分析：
      根据你的描述怀孕三个月了，现在患了孕期焦虑症。失眠，消瘦，对什么事物不敢兴趣。担忧孩子的各种健康问题。甚至有终止妊娠的想法。
      指导意见：
      建议平时适当活动，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      你是一位女性朋友，现在怀孕三个月了，对什么事情都不感兴趣。担忧孩子的健康问题，我能理解你的心情。
      指导意见：
      建议你放松心态，定期参加孕检，保持轻松愉快的心情。多做自己喜欢的事。学会控制情绪，不要轻易有终止妊娠的想法，遇事三思而后行。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，怀孕会带来各种身体不适，但是怀孕三个月了，按时间来说，孕反应应该基本消失了。
      指导意见：
      根据你的描述，患者现在的确是患了焦虑症了，主要还是因为怀孕身体不适导致的，自己年龄又不大，接受不了这个事实，建议带去做做心理疏导。自己也要调整调整心态，谢谢可爱的宝宝出生是一件多么令人高兴的事儿。
      
      以上是对“怀孕3个月了，现在患了孕期焦虑症。我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述到正规医院妇产科就诊，进一步明确原因，确立诊断，采取对应的治疗措施和护理措施。
      指导意见：
      改变不良的生活习惯，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。睡前用温水泡脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐。多和朋友、家人交流沟通，释放宣泄内心的压力和苦恼。