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浑身酸痛无力,使不上劲

女 | 21岁 2019-08-20 11:16:49 5人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚下午开始就觉得浑身使不上力,臀部可能是我健身的原因有肌肉酸痛。腰可能是我最近练车的原因也有些疼痛,但是整个人没有精神为什么啊,就想睡觉,觉得好累啊

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张红新
张红新 保定市第一中心医院   主治医师 擅长: 周围神经炎,颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎及四肢骨 帮助网友:12219称赞:1
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2019-08-20 11:29:13 我要投诉

      你好,请问你现在多大岁数,出现这些情况多长时间了,还有什么其他不舒服没有,现在考虑可能是疲劳造成的亚健康状态,建议你注意休息,适度锻炼身体,局部热敷理疗一下。慢慢修养可以好转

2019-08-20 11:31 匿名追问

21呀,昨天下午才这样的。其他没有不舒服的,就是觉得自己很累。我有在练瑜伽,健身,现在感觉那么累也不想继续锻炼了

2019-08-20 11:56医生回答:

你可以先把活动量减小一些

2019-08-20 12:30 匿名追问

然后这两天吧也会莫名的拉肚子,会不会这个一起的原因啊

2019-08-20 13:00医生回答:

也有关系,慢慢修养

陈秀慧
陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,儿科的常见护理 帮助网友:17785称赞:2
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2019-08-20 11:27:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况看,应该是感冒的症状,多是因为季节变化受凉引起的,感冒出现浑身酸痛现象,建议做好保暖,检测体温,服用感冒药物治疗,多休息喝水缓解症状。
      指导意见:
      平时注意好的生活习惯保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。
      

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2019-08-20 11:27:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况,要考虑是不是要感冒了,从而出现的上述症状?建议及时到当地医院的普内科就诊,做一些必要的检查,确诊病因后再对症治疗。
      指导意见:
      至于臀部以及腰部酸痛的情况,可以到当地中医院的针灸科就诊,按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,应该会有非常不错的效果,祝你健康快乐!
      
      以上是对“浑身酸痛无力,使不上劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王正山
王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折手术,手术后的功能锻炼,肌腱损伤及手术,半 帮助网友:15772称赞:1
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2019-08-20 11:30:45 我要投诉

      你好,通过你的叙述,首先现在有没有感冒发烧,测量一下体温看看,睡眠怎么样,现在还是考虑感冒引起的症状,建议多喝水或者蜂蜜水,休息休息,观察观察,应该没有大事的,
      

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2019-08-20 11:31:19 我要投诉

      病情分析:
      距离运动或者是过度劳累,精神紧张之后,都会有浑身酸痛无力的症状
      指导意见:
      这种情况一般不需要特殊治疗,您可以考虑泡泡热水澡,或者是调整一下作息时间,一周左右就恢复了

2019-08-20 11:33 匿名追问

那我现在瑜伽,健身啥的也没力气进行了,可以需要暂停一下嘛最近,还是要坚持啊

2019-08-20 11:35医生回答:

建议休息一周

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