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注意观察看看，不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。可以中西医结合治疗配合中药调理效果很好。不要剧烈运动。可以中西医结合治疗。现在的血压是正常范围之内的。
指导意见：
你好：人体正常的血压：收缩压在90-140，舒张压在60-90，您的舒张压偏高，根据您的年龄，暂时不用吃降压药，可以通过饮食，锻炼进行调理，平日低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，禁止烟酒，坚持锻炼，注意血压情况，2个月后，如果血压还高的话，要吃降压药了，祝健康！
我就是想体检的时候没有高血压，然后就不吃药了，你看可以吗？
你好：出现血压偏高，有可能是过度紧张引起的，建议你先多量几次血压看看，如果都高，想体检通过，可以在体检前吃降压药，祝健康！
医生，可以给推荐点药吗，副作用小的
你好：如果紧张引起的血压偏高，不用吃降压药，注意放松心情就可以，如果平时有高血压，体检前半个小时含服一片硝苯地平片，也可以提前一个小时口服，可以快速降压。祝您健康！
你好。根据你提供的血压值，127/97。舒张压稍微高点。这样多久了。如果时间长，可以使用雅施达，络活喜等药物。忌口辛辣油腻刺激食物，清淡饮食。低钠盐，低脂肪，高维生素饮食。适当锻炼身体。
上一次五月份测血压一百四十多，然后十天后我要参加体检，我怕血压不合格，医生有什么推荐的药吗？
可以使用雅施达，络活喜等。
这些都有什么副作用吗？
属于长效制剂。没什么。都是短期治疗
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