根据您的描述,初步判断还是因为您的口腔卫生比较差引起来的,建议您平时刷完牙之后,可以用牙刷轻轻刷一下舌头表面,保持舌头表面的清洁,平时尽量避免吃一些辛辣刺激的食物,吃完东西后及时的漱口,多注意休息。
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好,机体免疫力下降,舌乳头发炎可能,建议你可以去医院口腔科检查一下具体情况,近期避免进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。
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