健康咨询描述: 没有怀孕放松的时候肚子缺很大都是脂肪吗?这是所谓的大肚子?久坐导致的?还是?明明我就很瘦,但是肚子却很大
你好,如果肚子有点大,和久坐有一定的关系,建议平时不要久坐久站,需要多做运动,可以做做仰卧起坐,也可以做做俯卧撑,也可以适当的按摩一下,不要吃一些高脂肪的食物。
病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现了腹部较大的情况,建议您注意饮食,多运动。
指导意见:
如果没有不适的症状,考虑脂肪堆积,有些人的体质就是这样,某个部位较胖,建议您每天排便,注意饮食清淡易消化,多运动,少坐着。
病情分析:
女生小肚子胖是因为久坐少运动引起的,每次吃完饭站半个小时,轻轻拍拍自己的肚子,捏捏自己的赘肉,能站着就绝对不坐着。
指导意见:
降低热量的摄取,少吃脂肪类食物,减腹部最好的运动方法:1.仰卧起坐逐渐加量2.平卧双腿慢慢离开床面分别呈15度45度90度角再慢慢放下,每天次数可递增。关键要缓慢放下双腿,不能快,否则效果不佳。固定锻炼制订一个循序渐进和能够保证实施的计划要有耐心不要急于求成。
以上是对“没有怀孕放松的时候肚子缺很大都是脂肪吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线