健康咨询描述: 从小就害怕风吹只要窗户口风一大我心里就很不舒服,我这是什么情况呢?希望医生可以帮我解除一下心里这种害怕
从以上情况开始分析,表现为从小对于吹风较为恐惧害怕,个人分析需要考虑可能是一种特定的焦虑症,建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受心理测评和心理治疗,常用的比如暴露疗法。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己从小就害怕窗户口风吹,窗户口风一大心里面就不舒服,考虑是一种条件反射或神经性反射,
指导意见:
建议平时应该学会自我调整自己心态放松自己,在窗口的时候不要刻意考虑太多问题,选择自己喜欢事情去做,分散注意力或转移注意力,必要时咨询心理专家进行暴露疗法。
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