有问必答网心理健康科 → 从小就害怕窗户口的风吹

从小就害怕窗户口的风吹

女 | 17岁 2019-08-20 22:38:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 从小就害怕风吹只要窗户口风一大我心里就很不舒服,我这是什么情况呢?希望医生可以帮我解除一下心里这种害怕

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2019-08-20 22:54:44 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为从小对于吹风较为恐惧害怕,个人分析需要考虑可能是一种特定的焦虑症,建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受心理测评和心理治疗,常用的比如暴露疗法。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-08-20 23:00:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己从小就害怕窗户口风吹,窗户口风一大心里面就不舒服,考虑是一种条件反射或神经性反射,
      指导意见:
      建议平时应该学会自我调整自己心态放松自己,在窗口的时候不要刻意考虑太多问题,选择自己喜欢事情去做,分散注意力或转移注意力,必要时咨询心理专家进行暴露疗法。
      

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