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总是强迫自己思考否则脑子胀!

男 | 15岁 2019-08-20 23:43:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 也不是最近了,很久了我总是强迫自己思考否则脑袋发胀,脑子发胀,时不时还会出来暴力倾向,杀人倾向。(虽然我不敢,但还是防患于未然啊……)

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-08-20 23:54:30 我要投诉

      病情分析:
      可能是学习上的压力过大,生活中受过刺激,性格因素的影响,总是强迫自己思考,有强迫症的倾向。
      指导意见:
      如果不放心,建议你到医院心里科检查一下,做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退,空闲时间多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,努力使自己忙碌起来,充实起来,必要时可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。使用森田疗法进行治疗。祝你早日恢复健康。

2019-08-29 02:02 ask91906795ue 追问

中考完放暑假学习压力也不算是太大啊!

2019-08-29 20:09医生回答:

感谢你的再次咨询,如果压力不大,可能与性格因素,负性生活事件的影响,环境因素也有一定的关系。希望你注意身心调节,积极的配合治疗,早日恢复健康。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-08-21 00:24:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是之前有些压抑了的情绪,所以会有强迫思考的现象,应该是跟你的个性特质和成长经历有关系
      指导意见:
      建议,学会表达自己真实的情绪,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,可以缓解的,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

2019-08-29 02:03 ask91906795ue 追问

有些不懂什么是压抑了情绪,我并没有压抑情绪。

2019-08-29 12:46医生回答:

可能是有些心理名词你不太懂,一般来说,有暴力倾向的人,可能是之前有些压抑了的愤怒情绪。可以去当地的心理咨询机构,跟咨询师互动,可以更好的帮到你

2019-08-31 06:58 ask91906795ue 追问

但没有人惹我,而且我的意识里总是蹦出杀害对我好的人的意识,我真的担心我会失控做出什么事。

2019-08-31 07:21医生回答:

对你好的人,也许是约束你最多的人,生命为了摆脱束缚,也许会有这样不可理喻的想法,有想法没有什么的,可以控制行为就可以,如果觉得有必要,就去心理科检查一下

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