健康咨询描述: 我42岁体重75斤身高一米六,我问问用什么药怎么去调理会胖一些,

你的体重确实是太轻了,首先建议科学规律的生活,要养成进食能量进餐的好习惯,每餐主食至少达到150克,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物可以多吃坚果,另外要保证夜间充足的睡眠。
什么药调理身体会胖
一般先不用应用药物,药物都有副作用,尽量通过饮食运动来调整。
根据你的身高体重,你是有点偏瘦。一般增肥从两个方面去做,一是运动,二是饮食。运动可以促进骨胳肌蛋白质的合成。使肌肉体积增大,同时增进食欲,二,在饮食方面。首先,食物要做得软一点,容易消化吸收,以碳水化合物为主,多吃薯类,其次在三餐中间注重加餐,如杂粮糊酸奶,面包,少吃肥肉及高糖高脂食物,保证充足的睡眠,不熬夜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线