湿气重是怎么引起的？怎么治疗和预防？

男 | 35岁 2019-08-21 06:43:28 2人回复来自

健康咨询描述：我的背部老婆看着都发黑了，让医生看说是湿气太重，请问湿气重是怎么引起的？怎么治疗和预防？

投诉

其他类似问题

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-21 10:57:35

你好，按照您的情况来看的话，这个可能和您平时的饮食生活习惯有直接的关系，比如缺乏锻炼，长时间的保持同一个姿势，或者是饮食上太油腻，正常的抽烟喝酒都会导致这种现象的，平时要多吃水果蔬菜，多做有氧运动，可以喝点红豆薏米粥，有助于祛湿气。

吴志超邹平市长山中心卫生院主治医师擅长: 胃炎,胃溃疡，消化不良，月经失调,痛经，男性性功能帮助网友：21188称赞：15

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-21 06:45:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，湿气重多是由于饮食起居不当导致外感或者内生引起的。
      指导意见：
      因此日常生活中注意调节饮食起居是至关重要的一点，必要时结合中草药汤剂辩证口服调理看看。夏季避免贪食冷饮，以免伤及人体的阳气。