全身酸痛，帮我看一下

男 | 13岁 2019-08-21 10:25:35 2人回复来自

健康咨询描述：昨天下午去打球，还打了比赛，今天早上浑身酸痛，而且昨天晚上应该是浅度睡眠吧，做了个梦，怎么引起的想问一下

投诉

其他类似问题

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-21 10:27:49 我要投诉

从以上情况开始分析，表现为剧烈运动了以后出现全身酸痛和睡眠浅，个人分析需要考虑是疲劳状态引起的表现，建议近期注意休息和营养，每天做适量的有氧运动避免剧烈运动。

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-21 10:30:39 我要投诉

      病情分析：
      全身酸痛应该是打球引起的。可能你很长时间没有运动了或者没有像昨天那样运动的太多，这个没有事的。
      指导意见：
      多去休息一下就会恢复了，偶尔的一天运动有点多就会出现这样的状况，所以要每天都去运动，天天坚持形成习惯就好了。