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2019-08-21 11:08:32 我要投诉
病情分析：
只有28岁就出现了脊椎退行性病变吗？平时是从事什么工作的？有没有坐姿不良，平时站立，行走的时候，有没有含胸驼背？
指导意见：
修改变不良的生活方式，需要有健康的生活方式，需要加强腰背部肌肉的训练，增强肌肉的力量，这样对维持脊椎的稳定性有帮助，进行形体矫正训练
2019-08-21 11:08:52 我要投诉
脊柱退变及骨质增生，如果没有明显的症状，一般不需要特殊治疗。主要是平时注意适当的保养，比如避免久站久坐，反复弯腰以及重体力劳动。如果局部有疼痛不舒服，可以适当的热敷和按摩理疗。另外配合膏药比如消痛贴膏治疗。
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