免疫力低，经常有病，能吃线油灵芝孢子粉保养吗？

      你免疫力低，可以适当的少吃一点灵芝孢子粉，但最主要的还是要生活规律，早睡早起，不熬夜，均衡饮食，多吃水果和蔬菜，不吃高脂高糖食物，每天坚持1一2小时运动，
      

      灵芝孢子粉它属于保健品。不是真正的药品，所以可以使用，但是效果并不会像你想象的这么好。如果是免疫力低，平时除了多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，保证充足的睡眠以外，可以将枸杞黄芪每天泡水喝，有很好的调节免疫力作用。
      

      病情分析：
      你好，灵芝孢子粉是灵芝的孢子经过破壁技术粉碎以后得到的一种固体粉末状物质。灵芝孢子粉可以通过增加骨髓的造血功能，来提高机体的免疫力。
      指导意见：
      灵芝孢子粉可以改善神经衰弱的失眠多梦，延长睡眠时间，缓解精神压力。另外对中枢神经具有保护作用，可以用于多种中枢神经系统的疾病。灵芝孢子粉还具有降脂、降压、降血糖、抗阳痿、抗肿瘤等作用。你可以选择服用。
      
      以上是对“免疫力低，经常有病，能吃线油灵芝孢子粉保养吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖血压不稳只要在正常范围之内就行，免疫力低应注意日常生活调理，增强锻炼，提高免疫力，不用吃那，效果不明确。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食，清淡易消化，不要吃辛辣刺激的及生冷油腻煎炸烤食物，不要暴饮暴食，不要熬夜，适当运动，情志舒畅，生活规律。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为免疫力低导致的症状。
      指导意见：
      可以吃点孢子粉，我个人认为你平时还是要加强运动锻炼身体增强抵抗力，不要熬夜，饮食营养均衡清淡为宜，保持心情舒畅，生活规律。