健康咨询描述: 在去做正畸之前医生就说我的骨头很薄,打钉很容易松,让我加强锻炼,现在我已经打上钉了,请问现在我要如何锻炼才能提升骨质呢?
根据您的描述,您目前在做牙齿矫正,已经使用了支抗钉,如果您的骨皮质比较薄的话,通过锻炼是没有办法提升过骨皮质的厚度的,做完支抗钉后,一定要多注意保持口腔的卫生,避免支抗钉附近的软组织出现炎症。
那我想问一下如何提升厚度呢?
没有办法的。
你好,对于党支抗精神,医生说骨质不好,这种情况你也不用特别担心了,没有什么太大的问题,有的人的骨质就是稍微软一些,这种情况通过你锻炼来说,几乎没有什么明显的改善呢,多吃点酸奶什么之类的
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