女性，吃什么补气血最快呀？除了中药外

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你气血不足。如果是气血不足可服用人参归脾丸调理。如果出汗多，可服用玉屏风颗粒调理
      指导意见：
      在服药治疗的同时，要生活规律，按时睡眠休息，吃清淡易消化富含营养的食物。肉禽蛋奶，鱼虾等食物，要合理搭配。放松心情，减轻生活压力。保持良好心理状态。
      
      以上是对“女性，吃什么补气血最快呀？除了中药外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      气血亏虚，导致的组织缺乏营养，出现的乏力汗出不舒服。
      指导意见：
      需要饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，当归补血汤阿胶补血颗粒都是非常不错的。