肠道里有气不出，憋得难受

      病情分析：
      你的这种情况下，可以在餐后进行适当的运动，这样的话有助于食物的消化
      指导意见：
      如果经常出现这种症状也可以吃一些有利于肠道的医生均进行肠道菌群调节，对你的这种情况应该会有一定的帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你的这种情况是属于消化不良状态。与饮食不规律有关。
      指导意见：
      首先饮食先喝一点白粥，不要吃生冷油炸，辛辣刺激性食物。可以适当的散步运动。药物可以口服保和丸和莫沙比利。
      
      以上是对“肠道里有气不出，憋得难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，你是有肠胀气，食欲不振的情况，请问大小便是否正常呢？
      指导意见：
      建议你的这种情况，如果大便也不正常的话建议你去做一个透视检查，如果只是肠胀气，你可以做做摩腹按摩，口服四磨汤口服液。