浑身无力，腰酸疼犯困

      病情分析：
      根据你的描述，不排除有睡眠障碍的可能引起睡眠障碍的原因有很多，需要前往医院就诊才能进一步明确病因。
      指导意见：
      建议你可以选择前往中医院就诊，明确一下引起睡眠障碍的具体原因，然后给与相应的中医理疗、中药调理等治疗改善睡眠治疗。平时要做好自我护理，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让自己能够身心放松。
      

      病情分析：
      失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，时间长了容易造成神经衰弱，神经衰弱80%容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，建议患者平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，患者可以到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医。也可以下载快问APP和我聊聊，我帮您测试一下你的心理状况。
      指导意见：
      建议患者平时多运动运动，锻炼锻炼身体，健康是乱想晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      首先来说，全身的发力，腰部酸痛，犯困，嗜睡等这些情况是一个综合的表现，不好一下子确定是哪一类的疾病。
      指导意见：
      我们常规的诊断思路就是，首先到医院做一下相关的辅助检查，看一下有没有器质性的病变。如果说没有器质性的病变，那再考虑是否有心理方面的影响以及生活节律的问题。
      
      以上是对“浑身无力，腰酸疼犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！