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久站后腰酸背痛腿酸。

男 | 20岁 2019-08-21 20:49:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 长期站的时间长之后会腰酸背痛,腿也酸,想问问针刺什么穴位可以缓解

医生回复区

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-09-03 14:16:13 我要投诉

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病引起的,建议做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
      

肖绪馨
肖绪馨 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,颈肩腰腿痛,创伤,肩周炎,骨折, 帮助网友:8453
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2019-08-21 21:11:42 我要投诉

      你好,根据你描述的症状,考虑腰背筋膜炎致腰痛。与长时间一个姿势或腰部着凉有关系,建议休息,避免长时间弯腰,避免腰部着凉,可局部热敷,平常要加强腰背肌功能锻炼,可以练习小燕飞,倒着走。睡觉时,睡硬板床,局部活血止痛膏药外敷。
      

舒俊
舒俊 医师 擅长: 擅长外科疾病重要有肝内外肝胆结石,泌尿前列增生,结 帮助网友:1751
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2019-08-21 20:52:27 我要投诉

      病情分析:
      这个到中医针灸科,嗯,去看一下子才能知道你是什么原因引起的对吧?才能定准穴位,这个不能随便讲什么穴位,你自己就可以针灸,这个会出事情的对吧?
      指导意见:
      明确你什么原因引起的,嗯,腰酸了或者站久了两只腿疼痛腰疼了,这个根据中医的辨证施治,然后对症对因治疗或者选择针灸治疗,必须得诊断明确后才能实施的。
      
      以上是对“久站后腰酸背痛腿酸。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨三连
杨三连 邵阳市中心医院   四级检验师 擅长: 肩周炎,脑出血,脑外伤,脑梗塞,颈椎病,腰痛,骨折 帮助网友:723称赞:4
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2020-09-04 06:59:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况可能考虑是腰肌劳损引起的,这个跟长时间保持一个姿势有关。
      指导意见:
      建议你可以去针灸推拿科或中医科进行治疗。通过针灸治疗和推拿配合理疗,一般能够很快缓解你的症状,但是最主要的还是平时要注意一个姿势
      

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