你好,父母双方个子都高吗?一般初中这三年是长个子的时期,注意加强营养多吃蛋类奶类,肉类,大骨头汤等有营养的,增加体育锻炼,多打篮球,等跳跃的运动有助于长个
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,平时要注意饮食,饮食要充足有营养,荤素搭配要均衡,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠。
病情分析:
您好小伙子,不要太紧张这个问题了,身高是和基因以及营养有关的,现在这个年龄这个身高还是可以的。
指导意见:
建议注意不要偏食挑食,多吃水果蔬菜和瘦肉蛋白,多运动,青春期发育最快的阶段,注意多休息,睡着以后生长激素分泌才最多,所以不要担心需要规律作息,按时规矩吃饭,多运动。
以上是对“13岁,能不能长高,1米55”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
个子高矮与遗传关系密切,再加后天饮食、锻炼,男孩儿比女孩儿青春期生长晚2年,所以不用担心。
指导意见:
个子高矮与遗传关系密切,再加后天饮食、锻炼,男孩儿比女孩儿青春期生长晚2年,所以不用担心。
病情分析:
你好,高矮与遗传有关,也可能与后天的营养有关,需积极调理。
指导意见:
建议平时加强营养,避免挑食偏食,多补钙,多做跳跃运动,多做牵引力向上的动作,积极加强体育锻炼,增强体格。
病情分析:
你好,根据你的情况,身高的增长有先天性的因素和后天性的因素。家族中身高一直是很高的情况下,你的身高也会身高这个有遗传。
指导意见:
后天的因素主要是要多运动,以跳跃运动为主,同时进行适量的补钙,每天要养成早睡早起的好习惯,早睡时,生长素夜间分泌比较旺盛。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,13岁1.55米属于正常身高,不用太担心自己长不高。
指导意见:
男孩子一般长到20岁。平时注意加强锻炼,提高机体免疫力,注意营养,多吃富含维生素和矿物质的食物。多参加体育锻炼。
以上是对“13岁,能不能长高,1米55”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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