安静的时候一下就有可能会哭出来止不住就想不好的事情

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在的情绪是有很大的压抑的，并且同时面临着在学校里有一些问题，比如说学习成绩不够理想，与老师同学的关系不够和谐，与家人的沟通不顺畅等。
      指导意见：
      长期的这样下去的话，会使自己变得越来越压抑，对身体不好，所以还是请你找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你减缓压力，理清思路，回归到正常的学习生活状态
      

      病情分析：
      有时候，的确是烦心！
      这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过就医的经历呢？
      指导意见：
      建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊
      

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素，有抑郁倾向。晚上情绪波动大，会莫名其妙的哭，胡思乱想，不喜欢出门与人交流等。这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，不要胡思乱想。遇事多与父母沟通交流，把你的情绪波动告诉他们，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
      
      以上是对“安静的时候一下就有可能会哭出来止不住就想不好的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！