女人经常喝牛奶好吗，是袋装的

      你好，根据你的描述，早餐喝牛奶是养胃的，睡前喝牛奶有助于睡眠，那要看你怎么喝的好，不过无论怎样喝都不要空腹喝，牛奶本身就是高蛋白的饮食，相对来说含有丰富的钙质以及营养元素。建议，这是正常的健康饮食，没有什么副作用。经常可以经常喝牛奶可以补充体内的钙质，增强身体抵抗力。

      病情分析：
      牛奶本身就是高蛋白的饮食，相对来说含有丰富的钙质以及营养元素。
      指导意见：
      这是正常的健康饮食，没有什么副作用。经常可以经常喝牛奶可以补充体内的钙质，增强身体抵抗力。

      您好，牛奶中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质等营养物质。可以缓解疲劳，镇静安眠，强壮骨骼等作用。平时合理膳食营养，避免吃油腻，烧烤刺激的食物。
      
      以上是对“女人经常喝牛奶好吗，是袋装的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！