常喝葛根桑葚茶好吗，对身体有什么副作用吗？

      一般养生主要是通过生活饮食习惯来调节，不需要使用药物或者是其他保健品的，平时要多喝水多运动，少吃一些油腻的东西，晚上早休息，不能熬夜，戒烟戒酒，养成良好的饮食生活习惯，作息时间要规律。

      想要养生，通过喝桑葚茶来改善身体状况，桑葚茶的功效是可以健脾胃，可以滋阴养血，乌发美容。临床上因为桑葚茶含有非常丰富的营养，可以作为一种保健食品，每天少量服用，对于改善相关脏器的功能，具有非常好的效果。桑葚茶可以提高人体的免疫力，特别能够迅速的补充营养，促进人体增加造血的功能，再就是桑葚茶可以促进消化，增强胃肠的蠕动，对于厌食，还有消化不良，有非常好的效果。桑葚茶也可以降低血脂，可以软化血管，还可以含有大量的乌发素，可以使头发变得黑而亮泽。临床上桑葚茶可以睡前少量口服，可以治疗神经衰弱、失眠、健忘，
      你可以喝这个桑葚茶的。

      病情分析：
      你好！针对你以上的情况，葛根具有改善脑部血液循环之效，是可以喝的，像你这个年龄，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。但是不要依赖茶。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免过度劳累熬夜等情况，低盐低脂饮食，生活饮食规律，适当运动增强免疫力，祝你身体健康！
      以上是对“常喝葛根桑葚茶好吗，对身体有什么副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，男，50岁，葛根桑葚茶可以喝，但需知功效：葛根是辛温解表药，发散风寒止痛等；桑葚生津止渴、滋阴补血。
      指导意见：
      脾胃虚寒、便溏、糖尿病病人不宜食用，以食为主，以肉为补，以菜为捕，饮食低盐低脂营养丰富易消化无刺激性的食物富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，注意休息，充足睡眠，生活起居规律。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。平常要注意生活规律合理饮食。宜低盐低脂饮食。多运动。不要熬夜。注意休息。
      指导意见：
      葛根桑葚茶联合在一起有养肝益肾，滋阴帮助消化。可以适量饮用对身体有一定的保健作用。