心情不好会导致耳鸣吗？
健康咨询描述： 最近遇到了一些事情，心情不好，很抑郁，每天都想哭，晚上睡眠也不好，半夜总是醒来。我前天晚上梦魇了，昨天早上一觉起来9点多，耳边就嗡嗡的响，耳鸣了。不过下午就好了，就不耳鸣了。我想知道我的耳鸣和我的心情有关吗？
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医生回复区
病情分析：
您好：通过你叙述的症状，休息不好也可以引起耳鸣的，你目前耳鸣主要是心情不好引起休息不好的原因。
指导意见：
建议：你可以到正规医院的心理门诊看看，在医生指导下口服一些药物进行治疗，如果是不想去医院，可以每天运动一小时，听听音乐，有事情要和家人交流一下，求得他们的帮助。
病情分析：
你目前这个耳鸣的话与心情不好，晚上休息不好还是都有一定关系的。
指导意见：
建议在医生的指导下吃点安神补脑液和谷维素等，期间要注意休息，避免熬夜，晚饭后30分钟适当运动，如散步，做体操，游泳，打太极拳等。
病情分析：
根据你的描述，你的这种情况如果可以排除身体疾病影响，那么多考虑是由于近期的抑郁状态导致的耳鸣。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，对于过去发生过的事情，如果已经无法改变，建议你坦然接受，尽量调整自己的情绪，不要有太大的精神压力。可以通过与人沟通交流，做一些放松身心的事情来调整自身状态。如果难以自我调整，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
以上是对“心情不好会导致耳鸣吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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