21岁腰不好后背僵硬该怎么办

      像你目前描述的这种情况，最好是能够到医院做一下腰部的x片和ct等相关检查，排除一下是否有比较严重的疾病。如果是单纯因为腰肌劳损等原因导致的，平时主要是积极的进行腰部力量的功能锻炼，急性期可以适当的应用一些活血化瘀消肿止痛的药物改善症状。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况，需要考虑是腰部这里腰肌劳损的情况的，
      指导意见：
      你好，你现在这样的情况，就是需要注意休息，需要睡硬板床的，注意热敷热敷腰部，可以贴上活血止痛的膏药来治疗一下的。别经常的干重活。
      

      病情分析：
      你好，后背部僵硬，不能走远路，考虑你患有强直性脊柱炎的可能性较大。
      指导意见：
      建议去医院的风湿免疫科或骨外科就诊，做脊柱的x线片、ct、HLA-B27、C反应蛋白等相关检查，以明确诊断，再进行合理治疗，不要贻误病情。
      
      以上是对“21岁腰不好后背僵硬该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的腰痛，后背僵硬，弯腰痛，不能枕低枕头，现在走不了远的路。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是强直性脊柱炎，建议你去三甲医院风湿免疫科就诊，查骶髂关节CT，H乚AB一27，C反应旦白、血常规等相关疾病的检查确诊，对症治疗。注意休息保暖，避免过度劳累着凉。