一年多3个月胖了将胖了25kg

      病情分析：
      你好，根据你的描述，任何减肥产品和药物对身体都有伤害，对健康是不利的，医学上是不提倡使用减肥产品来减肥的。
      指导意见：
      健康科学的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，建议你少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，每餐只吃八分饱，晚餐尽量少吃主食，每天坚持有氧运动一个小时左右，按时作息，不要熬夜，减肥是一个长期的过程，没有捷径，贵在坚持。

      病情分析：
      减肥不应注重快慢，应着重关注减重的长期有效性和安全性，可通过控制饮食以及运动的方式进行减重。
      指导意见：
      多注意饮食，少吃高蛋白，高热量高糖的饮食，多吃新鲜蔬菜水果。加大运动量，不要采取饥一顿饱一顿减肥方法，吃七成饱。坚持体育锻炼是预防肥胖最好的减肥方法。

      病情分析：
      你好，你首先去医院检查看看内分泌系统，再就是你的生活方式怎么样？我不知道，是不是多吃少动？
      指导意见：
      不建议药物减肥，建议调整生活方式，运动，系统的健身，少吃多动，保持能量守恒
      以上是对“一年多3个月胖了将胖了25kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这一个月增长这么快，和你生活有压力，熬夜，生活不规律有关。
      指导意见：
      建议：养成规律的生活习惯，不熬夜，按时吃饭，少吃零食，烧烤类的食物，多运动，低盐低脂饮食，多喝水，少喝饮料。多食水果。

      病情分析：
      你好，减肥不能求太快，要科学健康的减肥。控制饮食和增加运动相结合可以达到目的。
      指导意见：
      饮食上早餐要吃好，食物可多样化，空腹先喝一杯水，以补充体液。午餐要吃饱，优质蛋白质可吃些，如牛奶鸡蛋等，新鲜蔬菜水果可多吃些，开水适当多喝些。晚餐不饿就不吃，饿了就少吃点早吃，八点前吃。少吃或不吃油炸肥厚的食物，点心蛋糕少吃或不吃。烟酒不用。不熬夜不睡懒觉。运动要循序渐进，跑步，快走都可。健身房健身更好，游泳运动更好，不伤关节还增强心肺功能。