根据你的病情描述,可能是因为最近劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致了视疲劳,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,保持眼部的清洁,做热敷,按摩,同时多喝水,多吃些凉性食物,比如海带汤。
大概什么时候能好
试下我上面给你的建议,一般情况一周左右会有明显的改善。
您好,通常是由于最近压力太大,过度劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了视疲劳,建义,调整好心态,注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,比如打羽毛球,跑步等,做眼部的热敷和按摩,暂时观察。
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