还是怕鬼怎么办，没有改变
健康咨询描述： 经过几天的心理咨询还是没有改变我怕鬼的情况，本来有些效果了，可是又发生一些事情，又让我害怕极了
其他类似问题
医生回复区
世界上根本没有鬼人死如灯灭。你这种情况主要是自己吓自己。建议你多培养些兴趣爱好，每当有害怕的想法的时候，就要找一个其他的事情去做，来转移注意力。你想过没有？如果，你说世界上有鬼的话，要像我们这些干医的见了死人无数。但是我们从来没有见过鬼的，所以你不要担心。
我前些时日怕的不行不行的，然后最近跟人交流还有一些心理上咨询，好一些了，昨天发生的事情让我重新害怕起来，因为有一些很奇怪说清的事情，就会让我再度害怕
理解你的心情，再出现这种情况的时候，你就找一些别的事情去做，不要再关注这件事，比方说你可以看看搞笑的视频，与别人聊聊天，或者去外面跑跑步。告诉自己。世界上是没有鬼的。
假如说出现了一些事情，可以用科学解释，也能理解成别的，这样我也会纠结，但是慢慢就不了，可是有一些，真的很奇怪的事，我无法理解，就会害怕?
理解你的心情，正因为你可能对一些事情解释不通，所以才恐惧。解释不通的事情你不要再去关注，找一些自己感兴趣的事情，做自己该做的事情，用来转移注意力的。多看一些科学方面的书。
比如我觉得某个角落或者地方有脏东西，我就不敢去，如果迫不得已去了，就会一直觉得有什么，然后内心特别不安，除非再找那种大师看，才会心安。或者如果我觉得自己被附体了，别人都跟我说没有，不用怕，我还是怕，除非又找风水大师看了才安心怎么办啊
你主要是过于迷信导致的。可以去精神卫生中心就一做心理治疗。
根据描述目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
病情分析：
从你描述的情况来看，怕鬼，有一定的紧张害怕的情绪。这可能与你日常生活环境，生活中的应激事件，精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，首先改变认知的偏离，世间并没有鬼，要相信科学，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，避免不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可面询专业的心理咨询师帮你疏导。
以上是对“还是怕鬼怎么办，没有改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大夫，按说大千世界，像我一样心里有压力，性格有点拘谨的人应该数不胜数，可是怕鬼的应该没几个，我怎么就怕鬼了呢，郁闷，有人说有鬼，有人说没有，前段时间我怕的不行，经过跟别人沟通交流还有个一些医生的咨询，我缓解了好多，可是昨天发生的事又让我害怕了，因为还是会有一些解释不了的事情啊
有些无法解释的东西，让你感到很恐惧，很理解你的感受，建议你转移注意力，少关注，做自己该做的事情。
我做不到转移注意力，假如我觉得某个角落里有什么，我就不敢去那个地方，如果没办法迫不得已去了，我就会特别害怕，除非找风水师看了才安心，但是我心里知道这是不对的。
无法自我调整的好，请面询专业心理咨询师。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你还是精神紧张，心理原因造成的害怕，这种情况可以多看几次门诊，找心理医生聊一聊，另外也可以找好朋友和多陪伴你，你还要注意转移注意力，不要想这些事情。
指导意见：
你还是精神紧张，心理原因造成的害怕，这种情况可以多看几次门诊，找心理医生聊一聊，另外也可以找好朋友和多陪伴你，你还要注意转移注意力，不要想这些事情。
找朋友和医生聊过了，缓解了一些，但是还会有一些解释不了的事情，让我再度害怕
你每天不要过度关注这些，转移注意力这样也会好转。
病情分析：
26岁女性，怕鬼，经过几天的心理咨询本来有些效果了，但是，后来又发生了一些事情，导致又开始害怕极了
指导意见：
咨询当中有反复，这种情况是很正常的。你对鬼的害怕心理不是一天形成的，很多东西都形成了潜意识条件反射，调整也需要时间慢慢来
我感觉我没救了，因为我的认知有问题，还有就是一百个人跟我说没事，没有鬼，我信了，可是有一个人跟我说有，我就又害怕了，而且总有一些解释不了的事情发生，让我再度害怕
认知是可以改变的，有点耐心，别太心急
一旦有一些能够纠正我认知的事情，让我缓解一阵儿，然后还是有理解不了的事情发生，就重新让我害怕
需要时间，需要反复验证，形成新的条件反射和认知
怎么反复验证啊？可是这个事情本就没法证明吧
你咨询一次，能好一点，不是吗
比如说一种认知比较顽固，可以形成新的认知吗？什么新的条件反射？
可以的，只是时间问题
是不是期间我不能再去看有关鬼怪的东西了？我不知道该怎么办，都一周了，我怕越来越怕，不知道怎么形成的，我以前不这样啊
如果你想改变，尽量避免接触那些东西
病情分析：
你之所以怕鬼，那是因为你相信有鬼的存在。而对于你这种根深蒂固的信念，通过几天的心理咨询虽然有些效果，但并没有改变你的信念。
指导意见：
对于科技信息高度发达的今天你还会相信有鬼的存在，那说明你的认知能力还有待于提高。如果有什么事情给你带来了误会，你应该想办法找到其本质的原因，客观理性地解决问题，而不要归结到鬼神的神秘力量。
我知道是自己的认知有问题，但是假如一百个人跟我说没有鬼，我会信，可是一旦有一个人说有，我就害怕了，而且在我缓解之后又发生了解释不了的事情，让我不想去相信也没办法
这样说来不仅是认知能力不足，而且还没有主见，容易轻信。
大夫，我也很痛苦，这跟我的性格有很大关系，但是以前也不这样啊，以前不害怕啊，可是小孩子的感觉总是正确的吧，有人就说小孩子可以看到我们看不到的，
小孩子懂什么啊，大人说啥就是啥，你倒好，自己不去做分析判断，直接相信小孩子的话。
我也不信啊，但是就有那么一件巧的事情发生，巧的很奇怪
偶然性与必然性的区别
好深奥啊，您可以帮助我吗？
你好！我在
我这种情况该怎么办啊大夫，我害怕，而且有些地方不敢去，你们说不要信，可是我怕如果有他们对我造成伤害，可能是无形的伤害
世上没有鬼，只是有的人愿意装神弄鬼来骗人。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
