病情分析:
你好,生殖器若无其他异常现象,不要做锻炼和保养,平时多注意局部的清洁卫生,预防发炎。
指导意见:
你好,为预防炎症的发生,平时注意多饮水,少用一些刺激性食物如酒,辣椒等,另外注意局部的清洁卫生,穿宽松棉质内衣,勤换洗,减少刺激,避免熬夜等。
首先,通过你的描述,你的理解有一点稍微的失误,因为生殖器露在外面的主要目的是睾丸温度一般低于身体温度的1到2度,因此建议经常将生殖器外露,而不是晒太阳目前没有太好的锻炼和保养的方法。
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