儿童怎么预防近视？近视了怎么办

      你好，孩子一旦出现了视力下降的表现，需要尽早到医院做验光检查，这样才能明确是否有近视以及是真性近视还是假性近视，为了预防近视的发生，需要注意合理的用眼习惯，首先要减少近距离用眼的时间，比如阅读或者使用电子产品，另外要注意增加户外时间，这样就能有效地预防近视的发生。
      

      如果孩子视力出现异常，最好还是到医院里进行常规的视力检查，如果有异常，需要进行散瞳验光，这样就能够明确孩子是真性近视还是假性近视，有些孩子可能是远视或散光引起的。平时尽量减少近距离用眼的时间，增加户外活动
      

      保护视力要靠自己，要保持一个良好的用眼习惯，如看电视距离不要太近，时间不要太长，看电视时室内开一盏灯。看书学习时灯光不要太明或太暗，头与书本的距离保持30厘米以上。饮食多吃富含维生素的食物，通过这些都能有效防止近视的发生。如果已经近视，就需要到医院进行医学验光检查是否真性近视了，真性近视可以佩戴角膜塑形镜抑制度数加深，等18以后可以做近视激光手术。
      
      以上是对“儿童怎么预防近视？近视了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！