减肥期间便秘怎么办？

      指导意见：
      不建议减肥，纠纷大便性状受饮食、药物、精神、胃肠道疾病等因素影响，因此，日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生制品。忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。建议口服益生菌调理。
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑减肥引起的便秘，可以用一些调节肠道菌群的药物来治疗。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况建议用一些调节肠道菌群的药物来治疗，比如整肠生，效果不好时及时到医院进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，便秘的的形成与饮食、精神及运动调理有很大的关系，便秘严重时应用开塞露润滑大便。
      指导意见：
      建议以肚脐为中心顺时针方向按摩腹部，每天养成定时排便的好习惯，饮食多食粗纤维食物以及蔬菜水果，多运动促进肠蠕动利于大便排出。
      
      以上是对“减肥期间便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个饮食不规律引起胃肠蠕动减弱导致便秘或上火导致！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡一点避免辛辣及油腻刺激，多吃蔬菜水果多喝水口服乳果糖口服液和金双歧杆菌调理一下！
      

      病情分析：
      您好：减肥期间可以吃点酵素梅，用过的人都反映效果不错，因为减肥期间进食少，所以排泄就会少，用这种酵素梅能促进排泄。
      指导意见：
      但减肥结束后建议少吃这种有排泄作用的东西，以免长时间使用造成肠道敏感性下降，出现更严重的便秘。平时可以多吃一些蔬菜，多喝酸奶，预防便秘。