你好医生，精子质量低需要注意些什么吗？

      引起精子质量低下的原因是非常多的，雄激素水平降低，精索静脉曲张，睾丸的病变都会引起，需要通过进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平，精索静脉的b超，睾丸，附睾的b超检查明确诊断以后的针对性的治疗。

      你好，平时要注意戒掉一些不良的习惯，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，远离污染的环境。同时在饮食上可以多吃一些富含维生素，富含优质蛋白，富含微量元素的食物。例如新鲜的蔬菜水果，蛋类奶类，鸡肉鱼肉，坚果，海鲜等等都是可以的。

      病情分析：
      精子活力低调理的方法，首先肯定是要改变不良的生活习惯，包括戒烟、戒酒，然后规律作息不熬夜，建议多吃蔬菜水果，少吃高油、高脂类的食品；其次要避开高热环境；最后，可以适当的补充一下微量元素和维生素，还可以做适量的运动，强度不能太高。
      指导意见：
      精子质量的好坏可以影响到受孕情况，发现精子质量有问题，应及时到正规医院检查其原因是什么，如果是疾病因素引起的精子质量差，应当先治疗原发病症，同时男性在日常生活注意养成良好的生活习惯很重要，要注意多参加体育锻炼很重要，保持良好的心态。不要压力太大，男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
      以上是对“你好医生，精子质量低需要注意些什么吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：你好，根据你所描述的来说，精子质量不好，其实提高精子质量建议要注意作息规律以及饮食也要规律，同时也要对身体进行调理，建议可以服用康爸爸进行调理，它可以补充锌硒元素，提高精子的质量，希望以上回答对你有帮助。