健康咨询描述: 肚子左下方总是一疙瘩后腰硬 有时候小便不利 平常都不运动 一出去逛街腰就好困 还总想拉屎 拉屎干硬
你好!这个情况建议便,平时多吃蔬菜水果(香蕉,火龙果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多运动(促进胃肠蠕动),养成天天排便好习惯,即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲,时间久了就养成排便反射。
你这个情况,我详细的看了一下,小病不好,大病不好,最好是查一下大病和小病的常规,看看有没有其他的问?注意休息,饮食规律,如果你有什么疑问,可以进一步向我咨询
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