最近体温不正常，经常头晕

      您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。

      病情分析：
      你好,头晕只是一个疾病的症状，需要结合临床症状明确诊断后进行治疗比较好。
      指导意见：
      你不要过于担心，平时注意多休息避免过于劳累，有问题积极治疗就可以了。
      
      以上是对“最近体温不正常，经常头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况是心理的问题，如果是胃肠道问题的话，这种情况大便就会出现异常。
      指导意见：
      这种情况饮食要清淡一些，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的东西，可以适当的观察，保证充足的睡眠，提高免疫力。

      病情分析：
      您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑！根据你的情况，我分析可能与您外出后出汗过多有关，引起体内电解质紊乱，可以多补充水分，维生素，钾。
      指导意见：
      建议您多饮水，饮食清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，多休息，很快就会恢复正常的。如果您对本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，你的体温偏低，注意保暖。室温不应该低于20度，不要出汗时吹风扇，换季时要特别注意。注意加强营养，适当补充葡萄糖，这样在一定程度上也可增强抗寒能力，有利于体温的回升。
      指导意见：
      可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。