后颈部有很多的脂肪堆积，看起来很多肉，有点像富贵包

女 | 20岁 2019-08-23 10:39:29 2人回复来自

健康咨询描述：四五年了，我以为是自己太胖而长的肉，但就算身上瘦了，这个也不会变，就是很后颈部堆积了很多脂肪，看起来非常臃肿的感觉，希望能有消除办法谢谢！

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2019-08-24 07:39:14 我要投诉

局部的肥胖建议应该从全身减肥来着手，首先建议严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持中等强度的运动90分钟以上，可以经常做脖子的，按热敷按摩。

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2019-08-23 10:43:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况最好是通过减肥的方法来进行改善的，必要时可以采取手术
      指导意见：
      建议您如果学想采取抽脂手术的话，一定要选择正规的三甲医院进行治疗，避免影响你的身体健康

2019-08-23 10:48 ask82040176md 追问

医生您好，谢谢关注到我的问题啦！！减肥的话，可是我瘦的时候这个也瘦不下来怎么办啊，我也不确定是不是富贵包这种，能不能通过按摩来消除这种啊？

2019-08-23 10:49医生回答：

你好，这个可以通过尝试按摩来改善的，注意观察按摩的效果