健康咨询描述: 时间5天左右,,头痛,很困,一整天都全身乏力,一点力气都没有,觉得很累很累,特别想吃甜食,便秘
这种情况建议您先到医院进行一个血液常规以及血糖方面的监测,看是否存在异常的现象,需要积极的进行治疗,要注意自己的生活习惯,早睡早起不要过度劳累,尽量以清淡饮食为主,而且三餐要定时定量。
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院检查一下血常规,血糖,心电图。
指导意见:
建议您避免劳累和熬夜,保证充足的休息和睡眠。多喝水,少吃辛辣刺激油腻食物,高蛋白高维生素饮食,荤素搭配,营养均衡。放松心情,保持室内温湿度适宜,适当活动。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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