你好,您这个多考虑是饮食生活不规律引起,平时饮食清淡点,避免吃辛辣刺激生冷油腻食物,不要熬夜劳累,可以吃点肠道益生菌调理一下肠道,多喝水多运动。腹胀厉害可以吃点莫沙必利帮助缓解一下。
病情分析:
如果有肚子胀的症状的话,多考虑是消化不良引起的,可以服用马丁啉促进肠胃蠕动。
指导意见:
目前从你的症状来看有便秘的问题,同时还是有一些消化不良,需要多运动,多吃一些促进消化的食物蔬菜。
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