我有很严重的心理问题，并且怕鬼

      病情分析：
      您好，看到您的描述，有很多的心理问题，特别怕鬼，很多事情都容易跟鬼联系起来，这来源于您自己的不自信。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，不管遇到什么问题，都要相信自己是无心的，别人也不会过分追究都能理解的，因为彼此都是好朋友才会在一起。

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是自身非常的缺乏安全感，所以非常的容易产生不踏实的感觉，这个是需要自我调整。
      指导意见：
      一个人的安全感其实是在童年时期的陪伴获取，目前，你需要多寻求陪伴，才能够慢慢的去构建你的安全感。多看一些正能量的书和一些正能量的人做朋友，尽量减少独处。

      病情分析：
      你好，关于怕鬼这种情况的心理调节，首先要承认自己对鬼的害怕，害怕是内在情绪感情的一种自然流露，并不是什么见不得人的事。当你害怕鬼的时候平静地对自己说：对鬼的害怕是每个人都有的，而且也是很正常的，害怕就害怕吧，这也不是什么大不了的。当你这样接纳了对鬼的害怕，同时也认为是很正常的心理表现的时候，你对鬼的惧怕心理就会逐步减少直至消除。
      指导意见：
      除上面的情况以外，建议你要放松，时刻要提醒自己鬼是不存在的。同时在脑子里应尽量想起令自己愉快的事或听好听的音乐，看最爱看的书，这样你就会从恐惧中走出来。另外，不要过分关注自己对鬼的害怕。就像上面我所说的承认、接纳自己对鬼的害怕，以平静的心态对待害怕，接受害怕，甚至是享受害怕，不去想它、不去管它，不把害怕当回事，那么害怕将不会成为困扰你的问题。当我们对其不管不顾的时候，你的恐惧心理也就自然而然的消失了。
      以上是对“我有很严重的心理问题，并且怕鬼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看到您的描述，有很多的心理问题，特别怕鬼，很多事情都容易跟鬼联系起来，这来源于您自己的不自信，自身非常的缺乏安全感，所以非常的容易产生不踏实的感觉。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，目前，你需要多寻求陪伴，才能够慢慢的去构建你的安全感。多看一些正能量的书和一些正能量的人做朋友，尽量减少独处。或者做一个心理上的疏导治疗，要相信世界上是没有鬼魂的。

      病情分析：
      病情分析：这个不能说就是疾病的问题的了，因为这个可能也要注意性格的因素导致的了，而且恐惧的心理，不是全都是坏处的了，因为恐惧的心理，让人能躲避危险，是有益的一个情况了。你主要还是转移注意力。
      指导意见：
      建议：先吃点儿天麻钩藤颗粒改善一下睡眠，只这样不让半夜惊醒，再一个就是说你心神不安。建议你呢，每天呢煮点儿百合水，或者泡点儿百合茶喝百合有养心安神的功效，这样你会好很多，每天呢对自己说世界上没有鬼，我没有必要害怕，我是最棒的！加油加油！每天对着镜子和手机说100遍。晚上的时候呢要听着喜马拉雅听书app里面的催眠放松治疗音乐，睡觉，这样的话呢，你就放松下来了，你的问题就解决，大多数了。

      你好，从表面上看，你是害怕鬼，实际上，是给了自己负面的暗示：比方说，我怎么这么倒霉，是是小鬼在作怪。然后，你会出现类似的联想和想象，而整天忧心忡忡，惴惴不安。不妨静下心来，给自己积极的暗示，比如说：我可以，我能。保持乐观，保持生活的规律性，遇到烦恼，多往积极的方面去想，祝你早日康复。